Bohlsener Mühle Mexico Polenta kbA, 250g


Bohlsener Mühle Mexico Polenta kbA, 250g

2,85
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand
100 g = 1,14 €


100 g = 1,14 €

Klassische Polenta mal ganz anders - ein pikantes Geschmackserlebnis mit Kidneybohnen, Tomaten und mexikanischen Gewürzen. Genießen Sie dieses Produkt als leichtes Hauptgericht oder als perfekte Beilage - mehrere Zubereitungsarten sind möglich: als Püree, Maisschnitte oder Auflauf.

Zutaten: Maisgrieß* 75%, Kidneybohnen* getrocknet, Tomaten* getrocknet, Paprika* getrocknet, Zwiebeln* getrocknet, Meersalz, Paprika edelsüß*, Chili*, Knoblauch*, Kreuzkümmel*, Koriander*, Zitronenschale*, Korianderblatt*, Pfeffer*. * = Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

Nähr-/Brennwerte pro 100g fertiges Produkt:

  • Brennwert:                     436 kJ
  • Brennwert:                     103 kcal
  • Fett:                              1,4 g
  •    - davon ges. Fettsäure: 0,2 g
  • Kohlenhydrate:               18,7 g
  •    - davon Zucker:           5,7 g
  • Ballaststoffe:                  2,5 g
  • Eiweiß:                          2,7 g
  • Salz:                             0,58 g
Allergiehinweis / dieses Produkt enthält
Hülsenfrüchte
Fructose
Koriander

Zubereitungsarten:

Als Püree (als Beilage für ca. 6 Personen):
900ml Haferdrink (oder Milch) zum Kochen bringen und von der Herdplatte nehmen. Den Inhalt der Packung mit einem Schneebesen einrühren und 5 Minuten ziehen lassen.

Als Auflauf:
900ml Haferdrink (oder Milch) zum Kochen bringen und von der Herdplatte nehmen. Den Inhalt der Packung mit einem Schneebesen einrühren und 5 Minuten ziehen lassen. In eine Auflaufform geben.
4 Tomaten in Scheiben schneiden, auf der Polenta verteilen und mit ca. 150g Käse bei 180 Grad ca. 10-15 Min. im Ofen überbacken.

Als Polenta Schnitte:
Vorbereitung: Eine Auflaufform mit kaltem Wasser ausspülen. 620 ml Haferdrink (oder Milch) in einem Topf zum Kochen bringen und von der Herdplatte nehmen. Die Mischung mit einem Schneebesen einrühren und sofort in die Auflaufform geben und verteilen (ca. 1 cm dick). Die Polenta 5-10 Minuten in der Form auskühlen lassen und in Rauten schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen und die Polenta Schnitten von beiden Seiten bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten.

 

 

EU-Bio-Logo ergänzt verpflichtend das deutsche Bio-Siegel

Die Bio-Produkte der Marke Bohlsener Mühle
sind zertifiziert von der Kontrollstelle DE-ÖKO-001.
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Inverkehrbringer:
Bohlsener Mühle GmbH & Co. KG, Mühlenstr. 1, DE-29581 Bohlsen

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